В России возрожден физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Обновленный ГТО поделен на 11 возрастных групп — с 6 лет до 70+. К тому же физкультурники младше 40 лет, в зависимости от своих достижений, могут претендовать на золотой, серебряный и бронзовый значки. «Лента.ру» предлагает читателям узнать свой норматив, указав лишь пол и возраст.