Цикл
Беспокойная ночь Работа и развлечения отнимают сон. Это может испортить жизни
На протяжении месяца в рамках проекта «Наспи на все» «Лента.ру» вместе с «Билайн» экспериментировала со сном, изучала, какие технические новинки помогут его улучшить, и даже погружалась в осознанные сновидения. Оказывается, чтобы перестать храпеть, достаточно спать на «умной» подушке, а в том, чтобы проснуться во сне, нет ничего мистического.
Веселые картинки
Люди научились просыпаться во сне. Ученые нашли этому объяснениеЛучшее время суток
Почему возникает бессонница и как с ней боротьсяУшли в ночь
По всему миру люди страдают от беспокойного сна. Им на помощь пришли технологииНайден способ управлять снами
Создан продлевающий гипнагогию приборОпределен новый способ продлить жизнь
Более продолжительный сон в выходные компенсирует вредный недостаток снаДневной кошмар
Плохой сон портит жизнь. Есть способ все исправитьПотерянное из-за интернета время сна подсчитали
Интернет влияет на длительность и качество отдыхаВыявлено продлевающее жизнь количество сна
Спящие меньше и больше 6-8 часов в сутки чаще умирают от болезней сердцаПосягнули на святое
Можно ли спать два часа в день и высыпаться: эксперимент«Высыпаться впрок — бесполезно»
Сомнолог о правильном сне и снотворном