Специалисты из Центра подготовки космонавтов имени Юрия Гагарина рекомендуют космонавтам каждые сутки проводить час психологической разгрузки. На видео, предоставленном Роскосмосом, показано одно из таких мероприятий: россияне на борту Международной космической станции (МКС) в невесомости жонглируют грейпфрутами и делают физические упражнения.